ژیمناستیک پنج

ساخت وبلاگ
پای راست جداگانه اندازه گیری می شود. شماره 13 - آزمون هماهنگی: مسیری به طول 14 متر با عرض 60 سانتی متر بر روی فرش ترسیم شده است. یووینژیمناست با یک قدم شروع می کند و یک سری سه محوری 360 درجه را در هر دو پا با حداکثر سرعت و دقت انجام می دهد و به دنبال آن سه رول جلو ، یک پیاده روی رو به جلو و یک پیاده روی رو به عقب انجام می شود. سپس او باید سه محوری را انجام دهد و به دنبال آن سه رول جلو و در جهت مخالف انجام شود. پس از پایان کار ، او باید بلافاصله تعادل 3 ثانیه ای را در موقعیت پاس نگه دارد. کل مدت زمان معمول در ثانیه اندازه گیری می شود (بدون زمان تعادل حفظ شده).
قوانین بازی فوتبال...
ما را در سایت قوانین بازی فوتبال دنبال می کنید

برچسب : یووین, نویسنده : ناشناس uwin05 بازدید : 137 تاريخ : پنجشنبه 17 مهر 1399 ساعت: 18:56